水球ー waterpolo ー OC ？？

こんばんわ。

増田です。


木曜日に突如として唇と口の中に出来ものが出来てしまい、ヘ
ルペス(？)かと思
ったのですが
皮膚科の先生によると、原因不明との事で、しばらく外気や雑
菌には触れない様
にと言われ
プールに入らず、ミネラルウォーターを買ったりmy箸を使った
り、マスクをして
明らかに不審者の様に出掛けたりといった日々が続いておりま
す。

生生しい話をして申し訳ありません。

大分よくなったのですが、当初は家鴨の様な唇になりかなり無
惨な事になってい
ました。


話は変わりまして
OCというアメリカのドラマをご存知でしょうか？

なんとOCでは水球(water polo)が劇中に出てくるのです！

別にストーリーに直接関係はないのですが、是非皆さん一度ご
覧になって下さい
！

携帯を壊してしまい、カメラがないので、画像はOCから拾って
きました。
彼が、水球部キャプテンという設定です。


増田　究平

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New Design Yahoo! JAPAN 2008/01/01
http://pr.mail.yahoo.co.jp/newdesign/

改めて！

改めて来年度から主務をやらせていただきます、高橋大二郎です。

本日は三田水泳会総会に参加して来ました！三田水泳会総会というのは水泳部のOBの会です！年配の方々とお話をしたり、自己紹介をしたり貴重な時間を過ごせました。
しかも銀座の中華料理屋で行われました！

話は変わって明日の夜はオフ前日なので、練習後に友達と遊びに行ったあと高校のクラス同窓会に参加して来ます！同窓会といっても仲良かった６人ぐらいで行う小規模な会ですがとても楽しみです！
練習では新監督になってから初練習なので自分達のやりたいプレーをしっかりとやりたいと思います！

写真は銀座の中華料理屋です。 


高橋大二郎

新メンバー

こんばんは。牛島です。

今日の午後は東工大で練習をさせていただきましたが、そこに突然身長180cmの大柄な男性が現れました。
彼の名前はサム。
日本語が上手な彼は、自分探しのために大学を休学して日本に来ているそうです。
捕鯨に関して興味があるということでそれに関連した仕事をしたいと話していました。

彼はアメリカで水球をしていたそうで、来日した際にインターネット上で慶應義塾水球部コミュニティを発見して連絡をしてきてくれました。

練習後、皆で食事に行きましたが、気さくな彼とすぐに打ち解けることができました。
これから時間があるときは練習に参加してくれるそうです。

シルヴァンやサムと国際化が進む我が部ですが、異文化交流や語学の面で大変楽しく、また、ためになる日々を過ごしています。

写真はサム(左)とシルヴァン(右)です。

牛島貴史

日光

こんぼんは、シルヴァンです。

先々週の土曜日に日光に行きました。
日本に住んでいる時から東京都と神奈川県の外に行くのは一回目でした。
二ヶ月に日吉に住んでいる後で、日本で町違う所があるのを忘れました。。。

それは、日光に行くのが気持ちがよかったよ！
このほか、紅葉は赤いなりますから十月の終わりから十一月の初めまで一番時と
言うこと聞きました。あそこでそうですよと思いました。私のとって日光に東照
宮とほか寺はとても美しい、でも日光の自然は一番凄いことですよ。
あそこにも一回行きたい。私は旅人らしいね。

写真は日光の紅葉のです。

シルヴァン

Good evening, it's Sylvain.

Two weeks ago, on Saturday I went to Nikko.
It was the first time I went outside Tokyo or Kanagawa prefecture since
I'm in Japan. After two months living in Hiyoshi, I had forgotten that
in Japan there were other type of place than just city...

So, going to Nikko has been very good for me.
Besides, I had heard that the best period to go there was betwenn end of
october and beginning of november. Once there I thank that it must be
true. Even if I found the Toshogu and others temples and shrine really
beautiful, the thing I really loved was just the nature around Nikko.
I have to go back once ! I really look like a tourist, don't I ?

Here is a photo of a maple tree in Nikko.

Sylvain

主将として

こんばんは。

先日正式に主将に任命されました松坂です。

部に対して責任を持たないといけないということで、身の引き締まる思いであります。


僕は長く水球をやってきましたが今まで一度もキャプテンという仕事に就いたことがありません。

親の血を受け継いだためか元々人の前に出たがる性分なのですが、中学と高校共に僕より適任者がいまして僕はキャプテンではありませんでした。

その分自由な立場でチームに対して働きかけて来れたと思います。

今思えば凄く気持ち的に楽だったと感じています。


しかし、キャプテンとなった今、チーム全体のことに目を配り自分だけではなくチームを強くし、勝利に導かないといけないと思います。

自分達で頑張ったと感じるだけではなく、目に見える結果を残し、終わったときに心の底から喜べるような二年間にしたいです。


写真は我が部の新しい水着デザインの背面です。 

松坂清麻

ウェブで調べた目的別筋力トレーニングと我が部で行っているウェイトの 照合

こんばんは、一年の永岡です。

今日、私は自宅のパソコンで筋力アップするための筋トレ方法を調べていました。

すると、
「最大筋力を高める」のは高負荷トレーニング（９０～１００％）。
「筋肉を肥大させ、筋力を高める」のは中負荷トレーニング（７０～８０％）。
「筋力と筋持久力が適度に鍛えられる」のは低負荷トレーニング（５０～６０％）。
という情報が出てきました。

近頃、私達が行っているトレーニングは、最大筋力の８０％の負荷（８回程度できる）で行っているので、中負荷トレーニングにあたります。

これは最も一般的なトレーニングで、筋肉にかかる負荷が比較的大きいので、今必要としている目的にそったトレーニングを行うことができていることが確認できました。

強いて言うと、セット間のインターバルをもう少し短めの１分程度にすると、ある程度の筋損傷・筋肉内の低酸素状態・ 乳酸の蓄積をすることができるので、より効果が上昇するようです。

また、高負荷では３分、低負荷では３０秒程度が好ましいみたいです。

画像は、母親が今日買ってきた名古屋土産です。 

永岡陽太

ただいま

こんばんは、1年の相馬です。

昨日より、今シーズンの間、副務を務めさせて頂くことになりました。役職に就いたことで、たいへん身が引き締まった様な気がします。主務の大二郎さんをサポートできるよう、また1年生として部の底上げができるようがんばっていきたいです。


話は変わりますが、この土日、急遽静岡に帰らなくてはいけない用があり、帰省しておりました。今は日吉に戻る途中です。

両親の話を聞くと今、理系の人間を欲する企業が多いそうです。中でもやはり慶應義塾大学理工学部の出身者など有名大学の出身者は、社会でたいへん活躍しているということです。
もちろんそのような立派な人間になるためには、日頃の学習や部活、サークルなどの活動に一生懸命取り組むべきなのではないかと思います。

そう考えると自分はもう少し学業にも力を入れなければな、と感じます。

では、理工学部の1年生は、何を勉強しているかというと、基本的に高校の延長です。例えば物理なら、微積分やベクトルを用いて計算を進めていくようになります。物理的現象を感覚でとらえる力があれば楽だと思いますが、式だけで意味を理解するのは正直困難です。僕は式の意味を理解したがる人間なので非常に苦労しています。


写真は静岡駅の南口です。静岡で最も大きな駅ですが、ここにいる人の数は日吉駅(東急デパートも含め)にいる人の数と変わらない気がします。 

相馬一友